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S’inspirer du minimalisme pour faire le tri dans nos vies

Le mode de vie minimaliste consiste à se débarrasser du superflu pour ne garder que l'essentiel. Un concept que l'on comprend aisément quand il s'agit de se débarasser de certains objets du quotidien et de désencombrer nos maisons. Mais l'on ...

Livres

Les 4 accords toltèques pour améliorer sa vie !

Les 4 accords toltèques décrivent des precepts de vie enseignés par les Toltèques, un peuple nomade ayant vécu au Mexique il y a environ 1000 ans. Ils expliquent comment les êtres humains peuvent se libérer de leurs croyances limitantes, nous ...

Bien-être

Les bases pour bien débuter la méditation

Pour débuter la méditation, quelques bases sont à connaître pour vous permettre de commencer dans les meilleures conditions. Pourquoi méditer, comment trouver le bon moment et se créer un environnement propice ? Des questions de base à se poser pour ...

Expériences

Reconnaître un rêve lucide et le provoquer !

Le rêve lucide, c'est tout simplement se rendre compte que l'on rêve alors que l'on est en plein sommeil. Une expérience incroyable que l'on peut vivre spontanément, mais qui se travaille également avec un peu de pratique. Voyons ensemble ce ...